Headshaker – Tourenberichte & Bergabenteuer

Sommer-Touren

Wasserfälle Selbstversorger

Laugavegur & Fimmvörduhals Trail - Island

Erlebe den atemberaubenden Laugavegur & Fimmvörduhals Trail in Island! Trotz anfänglicher Herausforderungen, wie einem verregneten Start und einer defekten Benzinkocher-Flasche, machte ich mich auf den Weg durch die atemberaubende isländische Landschaft. Der Trail führt durch eine farbenfrohe Sandwüste, vorbei an bunten Rhyolithbergen und über Lavafelder.

Von Kaj· 24. Juli 2017

Wandern / Einfach

Kofel

Bergsteigen / Dolomiten

Sextner Dolomiten

Bergsteigen / Berchtesgaden

Hochstaufen

Bergsteigen / Montafon

Zimba

Wandern / Einfach

Brunnenkopfhütte

Letzte Beiträge

01. Oktober 2024

Trekking

Nepal: Everest 3-Passes

Sagarmatha - Das Dach der Welt. Endlose Gletscherwelten, gigantische Berge so weit das Auge reicht... Es geht wieder in den Himalaya! In eine fremde Welt, die jenseits unserer westlichen Vorstellungen liegt. Beherrscht von Spiritualität, von fröhlichen Menschen voller Herzlichkeit. Wo zwischen dem Chaos goldene Pagoden den Weg zur Erleuchtung zeigen – dort wartet auch ein großartiges Abenteuer inmitten der größten Berge unserer Erde.

Von Kaj

12. August 2023

Wandern

Reisseck Höhenweg

Auf dem Reisseck Höhenweg durchquerte mein Vater als Jugendlicher die atemberaubende Berglandschaft. Ich möchte seine Fußstapfen nachtreten und diese Tour nächsten Sommer in 3 Tagen mit Übernachtung in 2 Hütten wiederholen. Eine besondere Herausforderung, die mich mit der Natur und meiner eigenen Geschichte verbindet.

Von Kaj

06. Mai 2022

Reisen #Balkan #Roadtrip #Städtetrip

Balkan

Auf einer Roadtrip-Reise durch den Balkan geht es von Graz über Slowenien und Kroatien nach Bosnien-Herzegowina und Serbien. Die Fahrt ist geprägt von Vorfreude, Gesprächen und dem Gefühl, sich auf ein Abenteuer einzulassen. Höhepunkte sind die traditionelle Slava in Prnjavor, die lebendige Atmosphäre in Belgrad und die Besichtigung der Festung Kalemegdan.

Von Kaj

24. März 2022

Allgemein

Ambience Collection

Erlebe die Natur in Ruhe und Frieden mit unserer neuen "Ambience Collection". Ohne Sprache oder Musik wandern wir durch verschiedene Landschaften, vom Nadelwald über Felder und Berge bis hin zu Stadtparks und exotischen Stränden. Entspanne dich und reduziere Stress mit unseren beeindruckenden Klang- und Bildeindrücken.

Von Kaj

13. Oktober 2021

Wandern #Bike&Hike #Karwendel #Biwak

Lalidererspitze

Hinein ins Isartal geht's mit dem MTB zur Kastenalm, 350hm auf 16km in gemächlicher Steigung. Entlang der Isar eröffnen sich eindrucksvolle Ausblicke und an Hüttchen vorbei erreiche ich die Isarquelle südlich der Birkkarspitze. Die Gipfel ragen immer höher über mir auf.

Von Kaj

21. September 2021

Bergsteigen #Karwendel #Traumtour

Lamsenspitze

Die Lamsenspitze bietet eine grandiose Karwendeltour mit Hütten, Aussichtserlebnissen und Klettersteig. Von der Eng aus führt der Weg über das Lamsenjoch zur Lamsenjochhütte, von dort über den Klettersteig durch den Brudertunnel zum Gipfel. Unbedingt Helm mitnehmen!

Von Kaj

21. September 2021

Klettern #Sportklettern

Bad Heilbrunn

Der Klettergarten Bad Heilbrunn bietet geneigte Plattenkletterei auf 15 Meter Seillängen im Schwierigkeitsbereich III bis VI-. Drei Sektoren warten darauf, erkundet zu werden. Besonders empfehlenswert sind die Touren auf der oberen Platte, von der "Ameisenplatte" (III+) bis zur "Kraut und Rüben" (VI).

Von Kaj

Reise Dokus

Alle ansehen →

#Vulkane #Roadtrip #Reiseblog

Island

Island - Wunder der Natur

#Städtetrip #Gardasee

Limone

Die Stadt der Zitronen - Limone sul Garda

#Asien #Backpacking #Roadtrip

Thailand

Thailand - Das Land des Lächelns

#Kanaren #Reiseblog

Teneriffa

Teneriffa & La Palma - Reise in die Kanaren

#Italien #Reiseblog #Städtetrip

Sizilien

Die größte Insel des Mittelmeers

#Mittelamerika #Traumstrände #Backpacking

Costa Rica

Costa Rica - Pura Vida!

#Kanaren #Dokumentation

El Hierro

El Hierro - Die Inseln der Glückseligen

#Reiseblog #USA #Städtetrip

New York

New York & Patrick

Touren nach Region

Bergsteigen

#Klassiker #Hatscher #Seilbahn

Zugspitze übers Reintal

Zugspitze übers Reintal aber Winterlich...

Bergsteigen

#Traumtour #Geheimtip #Kraxltour

Partenkirchner Dreitorspitzen

Meilerhütte & Partenkirchener Dreitorspitze

Bergsteigen

#Wetterstein #Klassiker #Infopost

Zugspitze

Top of Germany! Und das über viele Wege...

Wandern

#Geheimtip #Wetterstein #Klamm

Osterfelderkopf - Rinderscharte

Osterfelderkopf über Höllental & Rinderscharte

Wintertour

#Wetterstein #Familienfreundlich #Halbtagestour

Eibsee

Eibsee + Zugspitze

Wintertour

#Wetterstein #Halbtagestour #Rodeln

Wettersteinhütte

Rodeltour zur Wettersteinhütte

Alle Touren: Wetterstein

Wintertour

#Ammergau #Waldwanderung #Halbtagestour

Kenzenhütte

Von Halblech Richtung Kenzenhütte

Wandern

#Ammergau #Geheimtip

Zirmgrat Falkenstein

Zirmgrat Runde - Schloss Falkenstein

Klettern

#Übungsfelsen #Ammergau #Sportklettern

Ziegelwies

Felsklettern in Ziegelwies - Füssen

Bergsteigen

#Ammergau #Einsam

Daniel

Daniel, Upsspitze & Die Sonnenwendfeuer

Wandern

#Sunriser #Ammergau #Halbtagestour

Schönjöchl

Sonnenaufgangstour am Plansee

Wintertour

#Ammergau #UnberührteNatur

Thaneller

Wintertour zum Thaneller von Berwang

Alle Touren: Ammergau

Klettersteig

#Karwendel #Seilbahn #Klassiker

Mittenwalder Höhenweg

Klettersteigüberschreitung im Karwendel

Wandern

#Geheimtip #Traumtour #Karwendel

Soiernspitze

Überschreitung Bayernkarspitze & Krapfenkarspitze

Wintertour

#Traumtour #Karwendel #Schneeschuh

Schafreuter

Wintertour auf den Schafreuter

Wandern

#Karwendel #Hüttentour #Traumtour

Hahnkamplspitz

Rundwanderung vom Ahornboden – Lamsenjoch – Hahnenkampl - S…

Wandern

#Bike&Hike #Karwendel #Biwak

Lalidererspitze

Lalidererspitze und Dreizinkenspitze - Einsam im Karwendel

Radtour

#Karwendel #Hüttentour #MTB

Karwendelhaus

Radltour zum Karwendelhaus von Hinterriß

Alle Touren: Karwendel

Wandern

#Einsam #Gardasee #Geheimtip

Cima Pari

Wanderung am Cima Pari

Wandern

#Gardasee #Geheimtip #Sunriser

Cima Sospiri

Sonnenaufgang am Cima Sospiri

Wandern

#Halbtagestour #Gardasee #Geheimtip

La Rocca

Spaziergang zum Aussichtsfels La Rocca

Wandern

#Gardasee #Einfach

Cima Telegrafo

Monte Baldo - Wanderung zur Punta Telegrafo

Klettern

#Gardasee #Klassiker #Sportklettern

Falesia Belvedere

Klettergarten in der Belverde-Anlage in Nago

Wandern

#Gardasee #Traumtour #Gratüberschreitung

Narakamm

Gratüberschreitung von Pregasina über Cima della Nara

Alle Touren: Gardasee

Hochtour

#Zillertal #Hatscher #EinfacheHochtour

Schwarzenstein

Hochtour auf den Schwarzenstein (Sasso Nero) durch den Zemm…

Klettersteig

#Wasserfälle #Zillertal #Halbtagestour

Talbach Klettersteig

Mayrhofens Klettersteige: Talbach (C/D)

Radtour

#Zillertal #Genußtour #Staudamm

Zillergründl

eBike Tour ins Zillergründl nach „klein Tibet“

Wintertour

#Zillertal #Skigebiet #Schneeschuh

Karspitz

Schneeschuhtour zum Karspitz

Klettersteig

#Staudamm #Zillertal #Geheimtip

Schlegeis131

Zillertal Tag2 - Schlegeis 131

Bergsteigen

#Zillertal #Seilbahn

Ahornspitze

Zillertal Tag1 - Ahornspitze

Alle Touren: Zillertal

Wintertour

#Familienfreundlich #Seilbahn #Allgäu

Edelsberg

Edelsberg als Wintertour

Wandern

#Klassiker #Allgäu #Einfach

Grünten

Rundwanderung über den Grünten

Bergsteigen

#Klassiker #Allgäu #Traumtour

Hochvogel

Hochvogel - Der König des Allgäu

Wintertour

#Allgäu #Klassiker #Traumtour

Schrecksee

Wintertour zum Schrecksee

Wintertour

#Allgäu #Schneeschuh #Einfach

Bleicherhorn

Ostertal im Nagelfluh: Schneeschuhtour zum Bleicherhorn & T…

Wandern

#Allgäu #Seilbahn

Fellhorn

Wanderung zum Fellhorn

Alle Touren: Allgäu

Wandern

#Mangfall #Geheimtip

Breitenstein

Breitenstein über das Jenbachtal

Bergsteigen

#Mangfall #Tegernsee

Halserspitze

Blaubergüberschreitung - Von der Wolfsschlucht zur Halsersp…

Wandern

#Mangfall

Reindler Alm

Wanderung zur Reindler Alm

Wandern

#Klassiker #Hüttentour #Einfach

Brünnstein

Brünnstein via Julius Mayr Klettersteig

Wandern

#Mangfall #Geheimtip

Trainsjoch

Trainsjoch-Überschreitung vom Nesseltal

Wandern

#Mangfall #Einfach

Bayrischzeller Höhenweg

Der Bayrischzeller Höhenweg

Alle Touren: Mangfall

Klettersteig

#Dolomiten #Südtirol #Anfängerklettersteig

Cascate di Fanes

Fanes Wasserfall – Via Ferrata Barbara und Via Ferrata Dela…

Wandern

#Dolomiten #Südtirol #Hüttentour

Pragser Wildsee

Pragser Wildsee - Seekofelhütte

Wandern

#Südtirol #Dolomiten #Hüttentour

Grasleitenhütte

Rosengarten: Wanderung zur Grasleitenhütte

Wintertour

#Dolomiten #Südtirol

Völseggspitze

Über die Tschafonhütte zur Völseggspitze

Bergsteigen

#Dolomiten #Südtirol #Traumtour

Sextner Dolomiten

Große Sextner Runde - 4 Tagestour zu den 3 Zinnen

Hochtour

#Klassiker #EinfacheHochtour #Traumtour

Cevedale

Hochtour auf den Cevedale & Zufallspitze

Alle Touren: Südtirol

Wintertour

#Berchtesgaden #Schneeschuh

Rothspielscheibe

Schneeschuhwanderung auf die Rothspielscheibe

Bergsteigen

#Berchtesgaden #Klassiker

Hochstaufen

Wanderung Hochstaufen über Steinerne Jäger

Wintertour

#berchtesgaden #Schneeschuh #Hüttentour

Jenner

Frühwintertour über das Schneibsteinhaus zum Jenner

Klettersteig

#Klassiker #Anfängerklettersteig #Berchtesgaden

Grünstein Isidor

Grünstein über Isidor KS

Wandern

#Berchtesgaden #Geheimtip

Brettgabel

Auf die Brettgabel

Wandern

#Traumtour #berchtesgaden

Litzkogl

Durchs wundervolle Klausbachtal zum Litzkogl

Alle Touren: Berchtesgaden

Wandern

#Chiemgau #Hüttentour #Seilbahn

Hochfelln

Von Kohlstatt über das Wasserwandl auf den Hochfelln

Wintertour

#Skigebiet #Skitour #Einfach

Winklmoosalm

Skitour zur Möseralm

Wandern

#Chiemgau #Hüttentour #Familienfreundlich

Kranzhorn

Halbtagestour zum Kranzhorn

Wandern

#Chiemgau

Rauschberg

Rauschberg über Hutzenauer Steig

Wintertour

#Schneeschuh #Chiemgau

Sonnwendwand

Winterwanderung auf die Sonnwendwand im Chiemgau

Wandern

#Chiemgau #Einfach #Genußtour

Feichteck

Heuberghütte mit den Bergsüchtigen

Alle Touren: Chiemgau

Touren nach Bereich

Wandern

#Gardasee #Traumtour #Gratüberschreitung

Narakamm

Gratüberschreitung von Pregasina über Cima della Nara

Wandern

#Hüttentour #Chiemgau #Einfach

Straubinger Haus

Straubinger Haus über Obere Hemmersuppenalm

Wandern

#Klassiker #Tegernsee

Hirschberg

Vom Tegernsee auf den Hirschberg 2017

Wandern

#Dolomiten #Südtirol

Monte Nuvolau

Wandern

#Nockberge #Einfach #Geheimtip

Weißensee Mittagsnock

Mittagsnock

Wandern

#Kanaren #Geheimtip #klippenwandern

Los Gigantes

Levada Tour zum Playa de Barranco Seco - Los Gigantes

Alle Touren: Wandern

Wintertour

#Dolomiten #Südtirol #Schneeschuh

Strudelkopf

Schneeschuhtour zum Strudelkopf | Pragser Dolomiten

Wintertour

#Einsam #Schneeschuh #Allgäu

Rindalphorn

Schneeschuhtour am Nagelfluhgrat: Rindalphorn

Wintertour

#Karwendel #Klassiker #Hüttentour

Pleisenhütte

Wintertour zur Pleisenhütte & Rodelabfahrt

Wintertour

#Ötztal #Hüttentour #Schneeschuh

Glanderspitze

Glanderspitze über die Gogelsalm

Wintertour

#Vorarlberg #Skigebiet #Schneeschuh

Hochjoch

Rodeln & Winterwanderung am Skigebiet Hochjoch

Wintertour

#Salzkammergut #Hüttentour

Ostpreußenhütte

Winterliche Herbstwanderung zur Ostpreußenhütte

Alle Touren: Winter

Klettersteig

#Klassiker #Ammergau #Seilbahn

Tegelberg Klettersteig

Tegelberg Klettersteig (C/D)

Klettersteig

#Gardasee #Einfach #Halbtagestour

Sentiero Scaloni

Gemütliche Rundtour über dem Sarcatal - Sentiero degli Scal…

Klettersteig

#Karwendel #Seilbahn #Klassiker

Mittenwalder Höhenweg

Klettersteigüberschreitung im Karwendel

Klettersteig

#Italien #Traumtour #Leiternsteig

Via Ferrata Gamma

Lago di Como: Der Leiternsteig Via Ferrata Gamma I

Klettersteig

#Geheimtip #Traumtour #Schluchten

Burrone Giovanelli

Durch die Giovanelli Schlucht zum Monte di Mezzocorona - Vi…

Klettersteig

#Gardasee

Gerado Sega

Sentiero Attrezzato Gerardo Sega

Alle Touren: Klettersteig

Hochtour

#Seilbahn #Klassiker #WalliserAlpen

Breithorn

Hochtour auf das Breithorn vom klein Matterhorn

Hochtour

#Klassiker #EinfacheHochtour #Traumtour

Cevedale

Hochtour auf den Cevedale & Zufallspitze

Hochtour

#Zillertal #Hatscher #EinfacheHochtour

Schwarzenstein

Hochtour auf den Schwarzenstein (Sasso Nero) durch den Zemm…

Hochtour

#Klassiker #Vorarlberg #Traumtour

Piz Buin

Hochtour auf den Piz Buin (3312m) - Silvretta

Hochtour

#EinfacheHochtour #HoheTauern #Traumtour

Großvenediger aus dem Virgental

Großvenediger von Hinterbichl & Johannes Hütte (Süden)

Hochtour

#HoheTauern #Klassiker #Hüttentour

Großglockner

Über die Adlersruh zum Großglockner - Top of Austria

Alle Touren: Hochtour

Hüttentour

#Hüttenurlaub #Skigebiet #Wanderurlaub

Lyrahütte

Silvester auf der Lyrahütte am Spitzingsee

Trekking

#Selbstversorger #Einsam

Ammergau Trek

Mehrtagestour durch den Ammergau

Hüttentour

#Hüttenurlaub #Schwarzwald #Einsam

Törlehütte

Mittelalter Wochenende im Schwarzwald

Trekking

#Waldwanderung #Klassiker #Mittelgebirge

Plöckenstein

2-Tagestour zum Dreiländereck - Plöckenstein

Trekking

#Selbstversorger #Biwak #Schottland

Isle of Skye

Trekking the Isle of Skye - Schottland

Hüttentour

#Traumtour #Dolomiten #Klassiker

Via delle Bocchette

Via delle Bocchette – Die Brenta Durchquerung

Alle Touren: Trekking

Klettern

#DAV-Kurs #Mehrseillänge

Nassereith

Mehrseillängen Kurs beim DAV Augsburg

Klettern

#Gardasee #Klassiker #Sportklettern

Falesia Belvedere

Klettergarten in der Belverde-Anlage in Nago

Klettern

#Frankenjura

Konstein

Klettergarten Konstein

Klettern

#Sportklettern

Bad Heilbrunn

Klettergarten in Bad Heilbrunn

Klettern

#Frankenjura #Sportklettern

Treunitz

Frankenjura: Klettern im Gebiet Treunitz

Klettern

#DAV-Kurs #Übungsfelsen #Mehrseillänge

Frauenwasserl

Frauenwasserl Mehrseillänge: Der Normalweg IV

Alle Touren: Klettern

Radtour

#Chiemgau #MTB

Stoißer Alm

Stoißer Alm - leichte MTB Tour

Radtour

#Karwendel #Hüttentour #MTB

Karwendelhaus

Radltour zum Karwendelhaus von Hinterriß

Radtour

#Donauradwege

Lech-Donau

Bericht

Radtour

#Feierabendtour #Augsburg

Derchinger Forst

Radltour von Augsburg in den Derchinger Forst

Radtour

#Zillertal #Genußtour #Staudamm

Zillergründl

eBike Tour ins Zillergründl nach „klein Tibet“

Radtour

#München

Kleiner Münchner Radlkreis

Radltour um München

Alle Touren: Radtour

Bergphilosophie & Allgemeine Beiträge

Gedanken, Haltung und Grundlagen rund ums Bergsteigen

16. Nov 2018 · Kaj #Philosophie #Meinungsblog

Alpen Menschen & Kultur

Im Alpinismus der westlichen Welt ist ein besorgniserregender Trend zu beobachten: Viele Bergsteiger vergleichen sich und ihre Leistungen, was zu einem ungesunden Wettkampf und Druck führt, sich selbst zu überbieten. Dieser Trend kann die ursprüngliche Freude am Bergerlebnis zerstören und dazu führen, dass man seine eigenen Motive und Ziele aus den Augen verliert. Leben und leben lassen - es ist wichtig, dass jeder seine Leidenschaft auf seine eigene Weise ausleben kann.

22. Aug 2018 · Kaj #Meinungsblog #Philosophie

Respekt von alpinen Gefahren im Trailrun?

Trailrunning am Berg - ein Thema, das polarisiert. Während einige meinen, dass erfahrene Läufer auch in alpinen Gelände unterwegs sein können, sehe ich das kritisch: auf ausgesetzten Steigen, Gletschern oder in Tiefschnee haben Jogger nichts verloren. Respekt vor dem Berg und seiner Gefahren ist unverzichtbar.

09. May 2018 · Kaj #Philosophie

Der "Moment"

Der "Moment" ist jener besondere Augenblick im Leben, der uns unvergesslich bleibt und uns zu uns selbst finden lässt. Es ist der Höhepunkt, auf den unser ganzes Leben hinausläuft und der uns erfüllt und glücklich macht. Was ist dein höchster Moment?

24. Jul 2018 · Kaj #Philosophie

Hautnah

Nach strapaziöser Wanderung durch einen verwüsteten Wald erreichten wir eine winzige, gemütliche Hütte mitten im Schnee. Am Abend genossen wir auf dem Berggipfel einen atemberaubenden Blick ins Inntal und später in der Hütte Wein, Geschichten und Musik.

12. Dec 2017 · Kaj #Coaching #Infopost

Verhalten in den Bergen

Für eine erfolgreiche Bergtour ist die richtige Vorbereitung entscheidend. Bevor du losgehst, solltest du dich selbst fragen, warum du wandern willst und realistische Ziele setzen. Informiere dich über die Tour, überprüfe die Wetterlage und packe die richtige Ausrüstung.

08. Dec 2017 · Kaj #Philosophie #Meinungsblog

Warum ich in die Berge gehe

Wer kennt das nicht: Man sitzt im Alltag fest und sehnt sich nach Abenteuern. Doch viele lassen sich von bequemen Ausreden zurückhalten, statt die Freiheit der Berge zu erleben. Ich gehe in die Berge, um meinen Kopf freizukriegen, mich mit der Natur auszugleichen und mich selbst zu finden.